1 ώρα παθιασμένου σeξ ισούται με ώρες γυμναστικής!

1 ώρα σeξ αρκεί για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι… Μία ώρα καυτού παθιασμένου σeξ δεν βελτιώνει μόνο την ψυχολογία σου, αλλά γυμνάζει χέρια, πόδια, κοιλιά και βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων. Δες τι απέδειξε νέα έρευνα: 1.Jogging: Πρέπει να τρέχεις 36 λεπτά στο βαρετό διάδρομο ή έξω στο κρύο για κάψεις τις θερμίδες που θα έκαιγες σε μία παθιασμένη νύχτα. 2.Προπόνηση με βάρη: Σηκώνοντας βάρη για 1 ώρα και 14 λεπτά, θα κάψεις τις ίδιες θερμίδες που θα έκαιγες κάνοντας σeξ. 3.Yoga, σκι, ποδόσφαιρο: 28 λεπτά κατάβαση σε χιονισμένες πλαγιές και τεντώματα στη yoga αντιστοιχούν σε μία ώρα σeξ.…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1JpiIbG
via IFTTT