Δευτέρα 18 Μαΐου 2015

Υπάρχει τρόπος να ξεπεράσεις τις φοβίες σου!

Υπάρχει τρόπος να ξεπεράσεις τις φοβίες σου!
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι ερχόμαστε αντιμέτωποι με το φόβο και προσπαθούμε να τον αντιμετωπίσουμε άλλοτε αποτελεσματικά και άλλοτε όχι. Όλοι μας έχουμε φόβους για ειδικά πράγματα (εξέταση γιατρού, αράχνη, φίδι κ.α) και είναι φυσιολογικό να μας αναστατώνουν συναισθηματικά περισσότερο από κάποια άλλα πράγματα σε διαφορετικές φάσεις της ζωής μας. Γράφει ο ψυχολόγος Γιώργος Πανταζόπουλος  Φοβία, όμως, είναι ... ο έντονος και αδικαιολόγητος φόβος για κάποιο αντικείμενο, δραστηριότητα ή κατάσταση. Άνθρωποι με φοβίες αναστατώνονται συναισθηματικά ακόμα και στην ιδέα του αντικειμένου ή της κατάστασης που τρέμουν και δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματα τους. Η συναισθηματική σύγχυση από τη φοβία μπορεί να…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1INzFvE
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου