Τα πρόχειρα φαγητά σκοτώνουν τα βακτήρια του εντέρου

Τα πρόχειρα φαγητά σκοτώνουν τα βακτήρια του εντέρου που μας βοηθούν να παραμείνουμε αδύνατοι και αυτό μπορεί να είναι μία από τις αιτίες για την εξάπλωση της παχυσαρκίας, υποστηρίζει ένας βρετανός καθηγητής. Ο δρ Τιμ Σπέκτορ, καθηγητής Γενετικής Επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου (KCL) πιστεύει πως μία διατροφή που θα ενθαρρύνει την ανάπτυξη των βακτηρίων αυτών μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική για το αδυνάτισμα με την μείωση των λιπαρών και της ζάχαρης. Σε ένα τέτοιο διαιτολόγιο εξέχουσα θέση πρέπει να κατέχουν τρόφιμα όπως το σέλερι, το σκόρδο, το μη παστεριωμένο τυρί, οι μικρές μερίδες μαύρης σοκολάτας και, παραδόξως, η…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1EJsVsX
via IFTTT