Μην καπνίζετε, μην πίνετε πάνω από 4 καφέδες την ημέρα, να είστε αισιόδοξοι, διατηρήστε χαμηλή πίεση και χοληστερόλη, μην παχύνετε, αποκτήστε δικό σας σπίτι πριν τα 50 και διατηρήστε καλή φυσική κατάσταση. Αυτά είναι τα οκτώ από τα εννέα μυστικά των υπεραιωνόβιων ανθρώπων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, τα οποία όλοι μπορούμε να επιδιώξουμε και να πετύχουμε. Το ένατο μυστικό είναι κάτι που δεν εξαρτάται από εμάς: η μακροβιότητα της μητέρας μας (πρέπει να ξεπεράσει τα 80 της χρόνια). Την μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Γκότενμπουργκ, στη Σουηδία, οι οποίοι τα τελευταία 50 χρόνια παρακολουθούσαν την πορεία της…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1FNvtx9
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου