Συσκευασμένοι φρουτοχυμοί περιέχουν περισσότερη ζάχαρη από αναψυκτικά

Ακόμα ένα λόγο για να διαβάζουμε προσεκτικά τις συσκευασίες των τροφίμων ανακάλυψαν επιστήμονες από τη Βρετανία. Αναλύοντας την περιεκτικότητα σε ζάχαρη πολλών φρουτοχυμών διαπίστωσαν πως ακόμα και μερικοί που φαίνονταν σούπερ-υγιεινοί, περιείχαν στην πραγματικότητα περισσότερη ζάχαρη απ’ όση ένα κουτάκι κανονικό αναψυκτικό! Ένας κλασικός «χυμός» από κράνμπερι, λ.χ., βρέθηκε να περιέχει 11 γραμμάρια ζάχαρη ανά 100 ml, ένας άλλος από ρόδι διαπιστώθηκε ότι περιέχει 12,1 γραμμάρια ζάχαρη ανά 100 ml, ενώ ένα κουτάκι πλήρες αναψυκτικό περιέχει 10,6 γραμμάρια ζάχαρη (ή 7 κουταλάκια του καφέ). Οι σχετικές αναλύσεις πραγματοποιήθηκαν για λογαριασμό της βρετανικής ΈνωσηςΤοπικής Αυτοδιοίκησης (LGA) που εκπροσωπεί περισσότερες από 370…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1CQ7qFH

via IFTTT