Κι όμως ... πρέπει να κλαίμε που και που! Δείτε που κάνει καλό

Πόσες φορές αισθανθήκατε την ανάγκη να βάλετε τα κλάματα αλλά καταπιεστήκατε επειδή ήταν ακατάλληλη η στιγμή ή βρισκόσασταν σε ένα χώρο όπου δεν νιώθατε άνετα; Κατά τα λεγόμενα  των επιστημόνων, όταν καταπιέζουμε την ανάγκη μας να κλάψουμε όχι μόνο δεν κάνουμε καλό στην διάθεσή μας αλλά αντίθετα την χειροτερεύουμε. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο ‘Motivation and Emotion’, το κλάμα κάνει καλό στην υγεία μας αφού μας βοηθά στην συναισθηματική αποφόρτιση. Ο επικεφαλής της έρευνας, Asmir Gračanin του πανεπιστημίου της Ριέκα, συμπέρανε μάλιστα ότι οι συμμετέχοντες στο πείραμα- κατά το οποίο έπρεπε να παρακολουθήσουν μια συναισθηματική ταινία- 90…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1MwUqd5
via IFTTT