Κι όμως, αν νομίζεις πως σε περιόδους δίαιτας η σοκολάτα είναι από τα μεγαλύτερα απαγορευτικά και πως πρέπει να βασανιστείς και να τη βγάλεις από το μυαλό σου μέχρι να πετύχεις το στόχο σου, κάνεις λάθος! Υπάρχει τρόπος να τρως σοκολάτα κάθε μέρα κι εκτός από το να την απολαμβάνεις να χάνεις και βάρος. Έχει αποδειχθεί πως αν καταπιεστείς για να μη φας σοκολάτα όταν σου δωθεί η ευκαιρία θα φτάσεις στο άλλο άκρο, την υπερφαγία. Και φυσικά έτσι ο κόπος θα πάει χαμένος, αφού θα σπάσεις τη δίαιτα και θα καταναλώσεις περισσότερες θερμίδες από το επιτρεπτό. Αυτό που μπορείς…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1IBTvNA
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου