Προλαβαίνεις να μπεις στο φόρεμα σου μέχρι την Πρωτοχρονιά, αρκεί να μας ακούσεις! Βρίσκεσαι σε περίοδο χριστουγεννιάτικων διακοπών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να γυμνάζεσαι! Αν τρως συνέχεια αυτές τις μέρες και απλώς κάθεσαι στον καναπέ σου, σίγουρα δεν πρόκειται να σου κάνει το φόρεμα που έχεις προγραμματίσει να φορέσεις τη βραδιά του πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν. Κι επειδή κατανοούμε ότι είσαι σε mood ξεκούρασης και χαλάρωσης, η προπόνηση που σου προτείνουμε είναι μόλις 4 λεπτά! Μάλιστα, δεν απαιτεί εξοπλισμό εκτός από το σώμα σου και ένα σχοινάκι . Αν λοιπόν θέλεις να «ξεπρήξεις» την κοιλιά σου και όλο σου…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1mKKAiW
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου