Το γνωστό σε όλους μας Hangover ορίζεται μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από δυσάρεστα συμπτώματα (έντονο πονοκέφαλο, τρέμουλο, ναυτία, διάρροια και αίσθημα κούρασης ,μειωμένη επαγγελματική και γνωστική απόδοση )και συμβαίνει μετά από κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ. Είναι πολύ σημαντικό να προσέξετε την διατροφή σας την ημέρα μετά το μεθύσι έτσι ώστε να ανακουφιστείτε από αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα το συντομότερο δυνατόν. Ας δούμε τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφύγουμε την ημέρα αυτή. Νερό και ισοτονικά ποτά: Το αλκοόλ έχει έντονη διουρητική δράση. Μετά από υπερκατανάλωση αλκοόλ είναι πολύ σημαντικό να πιούμε άφθονα υγρά έτσι ώστε να αποτραπεί η πιθανή…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1NMQ6KP
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου