Κορτιζόλη: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τον αόρατο εχθρό του οργανισμού σας

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται από τα επινεφρίδια ως απόκριση στις φυσιολογικές διεργασίες του σώματος και για την αντιμετώπιση των αγχωτικών καταστάσεων. Τα επίπεδα αυτής της ορμόνης αυξάνονται όταν έχουμε στρες, εφοδιάζοντας το σώμα με ενέργεια. Όμως, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κορτιζόλη διαδραματίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο στην υγείας μας από αυτό που νομίζουμε. Μια πρόσφατη μελέτη για παράδειγμα, έχει συνδέσει τη μνήμη με την κορτιζόλη. Βρήκε ότι όσοι είχαν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης, παρουσίασαν και πιο χαμηλά αποτελέσματα σε διαγνωστικά τεστ, σε σχέση με εκείνους που είχαν φυσιολογικά επίπεδα. Όμως, ακόμα οι μελέτες είναι σε αρχικό…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21y5WQF
via IFTTT