Όλες ξέρουμε ότι αυτό που συμβαίνει στο σώμα μας αυτές τις 40 εβδομάδας εγκυμοσύνης, είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του μωρού μας. Γι’ αυτό και είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώμε υγιεινά, αλλά και να ακολουθούμε με συνέπεια κάποιες συμβουλές για την υγεία μας. Αυτά τα επτά βήματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσουμε 1. Αποφύγετε (όσο μπορείτε) τις τροφές με φυτοφάρμακα Αν και είναι αρκετά δύσκολο, φροντίστε να πλένετε πολύ καλά και προσεκτικά τα φρούτα και τα λαχανικά. Επίσης προτιμήστε να αγοράζετε άγουρα φρούτα και λαχανικά. Ο χρόνος που θα μεσολαβήσει μέχρι να ωριμάσουν θα περιορίσει κάπως την επίδραση των…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1dNHPZe
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου