Λεμονόνερο: Κάνει καλό ή κακό τελικά;

Το νερό με το λεμόνι είναι μια γνωστή και συνηθισμένη μέθοδος δίαιτας αποτοξίνωσης, ως μέρος ενός σχεδίου απώλειας βάρους και μάλιστα έχει αποδειχθεί ότι είναι και αρκετά αποτελεσματική. Το λεμονόνερο περιέχει θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα, όπως είναι η βιταμίνη C, το κάλιο και οι φυτικές ίνες. Όμως, όσο ωφέλιμο μπορεί να είναι σε μικρές ποσότητες, άλλο τόσο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες αν πίνετε μεγάλη ποσότητα απ' αυτό. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αποφασίσετε να πιείτε νερό με λεμόνι για ιατρικούς λόγους. Διάβρωση των δοντιών! Η κατανάλωση πολύ όξινων τροφών ή ποτών όπως είναι το λεμονόνερο, προκαλεί εκτεταμένη…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1B3xEb7

via IFTTT