Το βιολογικό ρολόι ικανό να ελέγξει και τη θέση στο βάθρο των πρωταθλητών

Το βιολογικό ρολόι ασκεί τόσο μεγάλο αντίκτυπο στις επιδόσεις στα αθλήματα, ώστε μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες απόκτησης ενός μεταλλίου στους Ολυμπιακούς Αγώνες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη έδειξε ότι οι επιδόσεις στα σπορ παρουσιάζουν στη διάρκεια της ημέρας διακυμάνσεις, οι οποίες φτάνουν έως το 29% από την μέγιστη. Επιπλέον, άλλη είναι η ώρα του ζενίθ των επιδόσεων για αθλητές που είναι βιολογικά «προγραμματισμένοι» να ξυπνούν νωρίς και άλλη για τους «νυχτερινούς τύπους». Τα νέα ευρήματα μπορεί να εξηγούν και γιατί οι ισπανικές ομάδες είθισται να έχουν περισσότερες επιτυχίες στο ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο, λένε οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1yTlu3T

via IFTTT