Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης σου σίγουρα θα ακούσεις πολλά από μαμάδες, γιαγιάδες, φίλες και γνωστές. Θυμήσου ότι το σημαντικότερο είναι να κρατήσεις την ψυχραιμία σου, να ακολουθήσεις πίστα τις οδηγίες του γυναικολόγου που σε παρακολουθεί και τέλος να προσαρμόσεις όσα τιπς συγκεντρώσεις βάσει της καθημερινότητας και της προσωπικότητας σου. Διατροφή Μπορεί η σκέψη φρούτων και λαχανικών να μην είναι και τόσο ελκυστική κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής που επιβάλλεται να ακολουθήσεις θα πρέπει να τα συμπεριλάβεις. Αν λοιπόν ο οργανισμός σου αντιδρά στα φρούτα και τα λαχανικά δοκίμασε εναλλακτικά άλλες μορφές τους…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/112HHyC
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου