Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο Dr Mike Loosemore από το Ινστιτούτο Αθλητισμού, Άσκησης και Υγείας του πανεπιστημίου University College στο Λονδίνο. Ο ίδιος ούτε λίγο ούτε πολύ υποστηρίζει ότι η ορθοστασία για τρεις ώρες την ημέρα μπορεί να παρατείνει τον προσδόκιμο όρο ζωής κατά δύο χρόνια. Συνολικά οι δηλώσεις του: «Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία που δείχνουν ότι η ορθοστασία και μόνο επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην υγεία» υποστηρίζει ο ίδιος. «Οι ασκήσεις μέτριας έντασης, όπως το συχνό σήκωμα από την καρέκλα μπορεί να αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα» υποστήριξε σε δηλώσεις σου στο BBC. «Οι ενεργητικοί άνθρωποι μειώνουν τον…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1rAnNmk
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου