Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουμε, ευτυχώς, εφιάλτες που μας καταδιώκουν σε όλη μας τη ζωή, αλλά όλοι έχουμε ξυπνήσει ιδρωμένοι και τρομαγμένοι μέσα στη νύχτα από ένα άσχημο όνειρο. Οι εφιάλτες είναι συχνό φαινόμενο και τις περισσότερες φορές αποτελούν κομμάτι της υγιούς ψυχολογικής εμπειρίας. Ενώ, οι περισσότεροι τους βιώνουν μόνο περιστασιακά, περίπου 6% των ενηλίκων βλέπουν εφιάλτες συστηματικά. Ακολουθούν πέντε πράγματα που ίσως να μην γνωρίζατε για τους εφιάλτες. Οι εφιάλτες μπορεί να είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλός σας για να «απελευθερώνει» άγχος. Οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες μπορεί να είναι ένδειξη για την ύπαρξη Μετατραυματικής Διαταραχής…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1RmSmeE
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου