Δευτέρα 29 Φεβρουαρίου 2016

Wind: Αυξήσεις για κλήσεις σε εθνικούς και διεθνείς προορισμούς

[PRESS]Η WIND Ελλάς Τηλεπικοινωνίες Α.Ε.Β.Ε. ανακοινώνει τις παρακάτω τιμολογιακές αλλαγές-αυξήσεις στα προγράμματα συμβολαίου για Ιδιώτες συνδρομητές κινητής: Από τις 04/03/2016 η χρέωση για κλήσεις προς διεθνείς προορισμούς σε όλα τα εμπορικά και μη εμπορικά διαθέσιμα προγράμματα συμβολαίου (εξαιρείται το Συμβόλαιο Q), αυξάνεται ως εξής: Για τη Ζώνη 1 (Ευρώπη) από 0,7998€/λεπτό σε 0,90€/λεπτό, Ζώνη 2 (Αμερική-Αυστραλία-Ν. Ζηλανδία) από 0,9996€/λεπτό σε 1,10€/λεπτό, Ζώνη 3 (Ασία) από 1,50€/λεπτό σε 1,65€/λεπτό, Ζώνη 4 (Αφρική) από 2,1996€/λεπτό σε 2,40€/λεπτό και Ζώνη 5 (Νήσοι Ειρηνικού Ωκεανού) από 3,00€/λεπτό σε 3,30€/λεπτό.


Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 735 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1LsHStq
via IFTTT

Σeξ: Που τοποθετούνται τα όρια και πότε μετατρέπεται σε διαστpοφή;

Σeξ: Που τοποθετούνται τα όρια και πότε μετατρέπεται σε διαστpοφή;
  Πότε το σeξ ξεφεύγει από το «φυσιολογικό»; Τι επιτρέπεται και τι όχι; Πού τοποθετούνται τα όρια και πότε μετατρέπεται σε διαστpοφή; Τα άτομα με διαστpοφή ή σeξουαλική παρέκκλιση διεγείρονται από συμπεριφορές, αντικείμενα, εικόνες, φαντασιώσεις που «ξεφεύγουν» από τις συνηθισμένες (π.χ. βίαιη συμπεριφορά, μαζoχισμός, σaδισμός, αντικείμενα φετίχ) και που στους άλλους ανθρώπους φαίνονται παράξενες, ενοχλητικές ή αποκρουστικές. Οι διαστpοφές εμφανίζονται κυρίως στους άνδρες και ξεκινούν συνήθως από την προεφηβική και εφηβική ηλικία, ενώ μπορεί να συνυπάρχουν με κάποια άλλη ψυχολογική διαταραχή. Φeτιχισμός: το άτομο για να εpεθιστεί χρειάζεται απαραίτητα να αγγίζει, να χαϊδεύει, να μυρίζει ένα αντικείμενο. Τα πιο συνηθισμένα…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBXnn
via IFTTT

Φυσικά απολεπιστικά (scrubs) για λείο,λαμπερό δέρμα με όμορφη και υγιής όψη!

Φυσικά απολεπιστικά (scrubs) για λείο,λαμπερό δέρμα με όμορφη και υγιής όψη!
  Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να έχουμε λείο και λαμπερό δέρμα που μας δίνει όμορφη και υγιή όψη. Ωστόσο, το δέρμα μας εκτίθεται καθημερινά σε πολυάριθμους παράγοντες που μπορούν να το επηρεάσουν, προκαλώντας πανάδες, φακίδες ή ακμή και άλλα προβλήματα που πλήττουν την ομορφιά μας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα που συμβάλλουν στη φροντίδα του δέρματός μας, προκειμένου να αποφύγουμε τις αλλαγές αυτές και να το διατηρούμε λαμπερό. Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα χημικά προϊόντα είναι πολύ ακριβά και μερικές φορές προκαλούν ερεθισμούς στο δέρμα.   Για το λόγο αυτό, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας έξι φυσικά απολεπιστικά που μπορούν να σας…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBX79
via IFTTT

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν όλοι οι άνδρες στο σeξ!

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν όλοι οι άνδρες στο σeξ!
  Ας μιλήσουμε ανοιχτά και ειλικρινά: Οι γυναίκες ευχαριστιούνται το σeξ τόσο -αν όχι και περισσότερο- όσο και οι άντρες. Βεβαίως, όμως, μπορούμε να το ευχαριστηθούμε μόνο όταν ο σύντροφός μας είναι καλός σ αυτό και μας βοηθά. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Παρόλο που πολλοί άντρες νομίζουν ότι είναι καλύτεροι εpαστές, εμείς είμαστε που θα το κρίνουμε αυτό και για πολλές γυναίκες, οι άντρες κάνουν πολλά λάθη στο σeξ. Στις μέρες μας, μιλάμε πολύ πιο ανοιχτά για το σeξ και με τον σύντροφό μας αλλά και με τον φιλικό μας κύκλο – έτσι είναι συχνό φαινόμενο να ακούμε έναν…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBUrV
via IFTTT

Αρθρίτιδα: Η πρόληψη κρύβεται στη διατροφή!

Αρθρίτιδα: Η πρόληψη κρύβεται στη διατροφή!
  Η αρθρίτιδα είναι όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, με πιο κοινή την οστεοαρθρίτιδα. Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, καυσαλγία, δυσκαμψία, πρήξιμο μέσα ή γύρω από τις αρθρώσεις. Κάποιες μορφές αρθρίτιδας όπως ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν να προσβάλλουν πολλαπλά όργανα και να προκαλέσουν εκτεταμένα συμπτώματα. Η αρθρίτιδα προσβάλλει κυρίως τους ηλικιωμένους, αλλά και ένα στα 1.000 παιδιά.   Οι σοβαρές μορφές της προκαλούν σωματική αναπηρία σε περισσότερους από τρία εκατομμύρια ανθρώπους. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η προσθήκη…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBX73
via IFTTT

Τα παιδιά στο κρεβάτι των γονιών! Δώστε τέλος σε αυτή τη συνήθεια!

Τα παιδιά στο κρεβάτι των γονιών! Δώστε τέλος σε αυτή τη συνήθεια!
  Το μωρό σου θέλει να κοιμάται μαζί σας; Η συνήθεια με τα παιδιά στο κρεβάτι των γονιών είναι συχνά αλλά υπάρχουν λύσεις για να την αντιμετωπίσεις. Περιμένεις πώς και πώς να σταματήσει το μωρό σου να ξυπνάει τη νύχτα για να απολαμβάνεις πια ύπνο χωρίς διακοπές; Τα κακά νέα είναι πως πολλά μεγαλύτερα μωρά ή/και νήπια συνεχίζουν να ξυπνάνε τη νύχτα. Κι όχι μόνο αυτό. Τα παιδιά στο κρεβάτι των γονιών είναι μια συχνή συνήθεια. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν τρόποι να δώσεις ένα τέλος σε αυτή τη συνήθεια που χαλάει και τη δική τους και τη δική…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBUrP
via IFTTT

Βήμα-βήμα το τέλειο καθημερινό μακιγιάζ!

Βήμα-βήμα το τέλειο καθημερινό μακιγιάζ!
  Ένα επιτυχημένο, καθημερινό μακιγιάζ πρέπει να πληρoί κάποιες προϋποθέσεις. Το καθημερινό μακιγιάζ είναι λίγο περίπλοκο. Οι περισσότερες από εμάς κάνουμε ελάχιστα, βασικά πράγματα για να καλύψουμε τις τυχόν ατέλειες και να φαινόμαστε πιο ξεκούραστες και φυσικές. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να κάνουμε λάθη και να έχουμε το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Τα κακά νέα; Συνήθως κάνουμε λάθη! Θέλεις να είσαι στα καλύτερα σου, κάθε πρωί; Ιδού, μερικά basic tips για επιτυχημένο, καθημερινό μακιγιάζ από τη celebrity makeup artist Kaylee McAdams. Ηint: Sofia Vergara, Rachel McAdams και Leighton Meester βρίσκονται στο πελατολόγιο της.   Αντηλιακό Ο πρώτος κανόνας για καθημερινό μακιγιάζ…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBX6R
via IFTTT

Απιστία: Να μείνεις ή να φύγεις;

Απιστία: Να μείνεις ή να φύγεις;
    Απιστία: Να δώσεις 2η ευκαιρεία ή να φύγεις; τι πρέπει να κάνεις αν ο άλλος σε απατήσει; Πώς θα το κάνεις να δουλέψει: Αν ο σύντροφός σου δείχνει τύψεις και πιστεύεις πως αξίζει να πολεμήσεις για αυτή τη σχέση, πρέπει να επικοινωνήσεις μαζί του και να βρείτε τι πήγε στραβά.   “Συνήθως οι σχέσεις της μιας βραδιάς συμβαίνουν όταν κάποιος θέλει να έχει μια σεξουαλική ικανοποίηση και να βιώσει κάτι καινούργιο, που υποδεικνύει έναν βαθμό ανίας μέσα στη σχέση”, λέει ο Dr Massimo Stocchi, κλινικός διευθυντής, σύμβουλος και σεξουαλικός ψυχολόγος. “Ένας εξωσυζυγικός δεσμός συνήθως εμφανίζεται όταν κάποιος ψάχνει στον καινούργιο σύντροφο ένα χαρακτηριστικό που δεν του προσφέρει ο…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBWQB
via IFTTT

Σνακ πρωτεΐνης για τις λιγούρες ανάμεσα στα γεύματα!

Σνακ πρωτεΐνης για τις λιγούρες ανάμεσα στα γεύματα!
  Υπέροχες ιδέες για σνακ πρωτεΐνης που χορταίνουν από την διατροφολόγο- διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου. Δοκίμασέ τες σήμερα και χόρτασε την πείνα σου έξυπνα. Όταν θέλεις να φας κάτι ενδιάμεσα, ειδικά όταν δεν είσαι σπίτι, η πρώτη και εύκολη λύση είναι κάτι full στους υδατάνθρακες (βλ. τοστ, κρακεράκια, κριτσινάκια κλπ.). Αυτό δεν είναι απαραίτητα προβληματικό, αλλά σε περίπτωση που θέλεις να καταναλώσεις υδατάνθρακες και στα κυρίως γεύματα πχ. ζυμαρικά, γεμιστά κλπ. τότε το άθροισμά τους δε θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου. Πρέπει να θυμάσαι ότι χρειάζεσαι και την πρωτεΐνη και ειδικά σνακ πρωτεΐνης μέσα στην ημέρα για τη…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBWQt
via IFTTT

Τι είναι η κίτρινη κορδέλα στο λουρί ενός σκύλου;

Τι είναι η κίτρινη κορδέλα στο λουρί ενός σκύλου;
  Ο καιρός πλέον μας επιτρέπει να βγούμε έξω, να επισκεφθούμε ένα πάρκο, παρέα με τον σκύλο μας!! Ευκαιρία για παιχνίδι, για άσκηση ακόμα για ένα χαλαρό περίπατο. Βγείτε παρέα με τον σκύλο σας, θα ωφελήσει και τους δυο σας! Ωστόσο, ο σκύλος σας δεν έχει κοινωνικοποιηθεί ακόμα και αντιδρά περίεργα όταν βρίσκεται σε δημόσιους χώρους. Έχετε παρατηρήσει ότι αναπτύσσει επιθετική συμπεριφορά ή δείχνει σημάδια στρες και άγχους όταν έρχεται σε επαφή με άλλους σκύλους και ανθρώπους? Καταρχάς, διαβάστε τα μηνύματα που σας στέλνει ο σκύλος σας ώστε να είστε σίγουροι για το τι νιώθει. Μιλήστε με ένα κτηνίατρο ή ακόμα…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBWA5
via IFTTT

Καρκίνος στο κεφάλι και στο λαιμό: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Καρκίνος στο κεφάλι και στο λαιμό: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία
  ΓΕΝΙΚΑ Η περιοχή της κεφαλής και του λαιμού είναι μια ανατομική χώρα που περικλείει διάφορα όργανα όπως το στόμα, ο λάρυγγας, ο φάρυγγας, οι σιελογόνοι αδένες, οι παραρίνιοι κόλποι, το δέρμα. Καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι μπορεί να αναπτυχθούν στην περιοχή αυτή σε οποιοδήποτε από αυτές τις θέσεις.   ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ Οι περισσότεροι κακοήθεις όγκοι της περιοχής οφείλονται στο κάπνισμα και στην κατάχρηση αλκοόλ. Οι όγκοι που εμφανίζονται στο δέρμα συνήθως οφείλονται στην ηλιακή ακτινοβολία.   ΠΡΟΛΗΨΗ Αλλαγή του life-style και αποφυγή των βλαβερών συνηθειών όπως το κάπνισμα και η χρήση αλκοόλ. Για τους καρκίνους του δέρματος αρκεί η χρήση…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1oTBWA3
via IFTTT

LG K10 hands-on @ myphone.gr

LG K10 hands-on @ myphone.gr
Πρόσφατα, η LG ανακοίνωσε τη νέα σειρά LG K, η οποία έρχεται να αντικαταστήσει την σειρά L. Πρόκειται μάλλον για μια προσπάθεια της LG να «σουλουπώσει» την entry-level και μεσαία κατηγορία της, υπό ενιαίο brand και ενιαίο σχεδιασμό. Στα χέρια μας βρέθηκε η «ναυαρχίδα» της σειράς, το LG K10, το οποίο και θα σας παρουσιάσουμε.

Πρόκειται για μια συσκευή της μεσαίας κατηγορίας, με πολύ όμορφο σχεδιασμό και κατασκευασμένη από ποιοτικά υλικά. Φοράει το πολυχρησιμοποιημένο SoC Snapdragon 410, και αφήνει μια πολύ καλή εμπειρία χρήσης, τόσο από άποψη επιδόσεων (για την κατηγορία και το hardware του πάντα), όσο και από πλευράς ποιότητας και «αίσθησης στο χέρι». Είναι ένα προσεγμένο smartphone, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Σίγουρα, δεν μπορεί να ανταγωνιστεί τις υψηλές επιδόσεις των ναυαρχίδων, ούτε μπορεί να ξεπεράσει τις φωτογραφικές τους δυνατότητες. Μπορεί όμως να αποδειχτεί μια πολύ καλή επιλογή στην μεσαία κατηγορία, προσφέροντας μια problem-free εμπειρία.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 50 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/21w4bpo
via IFTTT

Raspberry Pi 3: Επίσημα με 64bit SoC, WiFi, Bluetooth και τιμή 35$

Raspberry Pi 3: Επίσημα με 64bit SoC, WiFi, Bluetooth και τιμή 35$
Έχουν περάσει τέσσερα χρόνια από την πρεμιέρα του Rapsberry Pi στην αγορά, έχοντας επιτύχει συνολικά 8 εκατομμύρια πωλήσεις. Και κάπως έτσι, σήμερα γνωρίζουμε το νέο μοντέλο Raspberry Pi 3, το πρώτο με υποστήριξη 64-bit και επίσης Wi-Fi, Bluetooth αλλά και την ίδια τιμή που φτάνει τα 35 δολάρια.

Τώρα το “παρών” δίνει ένα νέο quad-core 64-bit ARM Cortex A53 chip στα 1.2GHz, 50% γρηγορότερο από τον προκάτοχό του, 1GB RAM, 400 MHz VideoCore IV GPU και ακόμη υποστήριξη Bluetooth 4.1 και WiFi 802.11n. Είναι πλήρως συμβατό με Raspberry Pi 1 και 2, ενώ πλέον απαιτεί ισχύ 2.5A.


Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 81 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1QfHVI9
via IFTTT

Oukitel K10000: Στιβαρή κατασκευή και υψηλή αυτονομία για το θηρίο της Oukitel

Oukitel K10000: Στιβαρή κατασκευή και υψηλή αυτονομία για το θηρίο της Oukitel
Η Oukitel φαίνεται πως δεν μένει στην επιτυχία των K4000 και Κ6000 μοντέλων της (με αντίστοιχες μπαταρίες 4.000 και 6.000 mAh) και προετοιμάζει το έδαφος για ακόμα μεγαλύτερες συσκευές με βελτιωμένη αυτονομία και αντίστοιχες δυνατότητες. Το Oukitel K10000 είναι ένα από αυτά τα κινητά που με μπαταρία 10.000 mAh επιχειρεί να γίνει κάτι παραπάνω από smartphone στην τσέπη σας, όπως φορητό power bank με δυνατότητα reverse charging, USB OTG υποστήριξη και πραγματικά «τερατώδη» αυτονομία που ξεπερνά τις 6 ημέρες κανονικής λειτουργίας - σύμφωνα πάντα με την κατασκευάστρια εταιρεία.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 148 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1LpTbTk
via IFTTT

EE: Απογοητευτική η θέση της Ελλάδας στο Δείκτη Ψηφιακής Οικονομίας

EE: Απογοητευτική η θέση της Ελλάδας στο Δείκτη Ψηφιακής Οικονομίας
Απογοητευτική είναι για άλλη μια φορά η κατάταξη της χώρας βάσει του Δείκτη Ψηφιακής Οικονομίας και Κοινωνίας (DESI).

Σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοινώθηκαν από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή η Ελλάδα έχει συνολική βαθμολογία 0,37 και κατατάσσεται στην 26η θέση μεταξύ των 28 κρατών μελών της ΕΕ. Σε σχέση με πέρσι, η Ελλάδα έχει σημειώσει πρόοδο όσον αφορά τη συνδεσιμότητα. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι το 99% των ελληνικών νοικοκυριών έχουν πρόσβαση σε σταθερές ευρυζωνικές υπηρεσίες, το 34% δεν έχει ακόμη συνδρομή σε αυτές. Η Ελλάδα υστερεί από την πλευρά της ζήτησης, με χαμηλό επίπεδο ψηφιακών δεξιοτήτων (μόνο το 63% είναι τακτικοί χρήστες του διαδικτύου, ενώ το 30% δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ το διαδίκτυο) και εμπιστοσύνης (οι περισσότεροι Έλληνες εξακολουθούν να μην πραγματοποιούν ηλεκτρονικές αγορές ή ηλεκτρονικές συναλλαγές). Σύμφωνα με τον σχετικό σχολιασμό η κατάσταση αυτή αποτελεί τροχοπέδη στην ανάπτυξη της ψηφιακής οικονομίας.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 663 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1oIQ12u
via IFTTT

IDC: Τριπλασιάστηκαν οι πωλήσεις wearable συσκευών το 2015

IDC: Τριπλασιάστηκαν οι πωλήσεις wearable συσκευών το 2015
Μεγάλη δυναμική δείχνει η παγκόσμια αγορά των wearable συσκευών, με τις πωλήσεις σχεδόν να τριπλασιάζονται μέσα σε ένα μόλις έτος, σύμφωνα με το sepe.gr. Η αγορά των wearables κατέγραψε εντυπωσιακή άνοδο το 2015, η οποία μεταφράστηκε ποσοστιαία σε 171,6%, με τις παγκόσμιες πωλήσεις να ανέρχονται σε 78,1 εκατ. συσκευές. Η αγορά ενισχύθηκε σημαντικά - και συγκεκριμένα κατά 126,9% - και σε επίπεδο 4ου τριμήνου του 2015, οπότε οι πωλήσεις ανήλθαν σε 27,4 εκατ. συσκευές.

Η θετική πορεία των wearable συσκευών, σύμφωνα με όσα αναφέρει σε σχετική έκθεση της η IDC, σαφέστατα συνδέεται με την κινητικότητα, που εκδηλώνεται σε επίπεδο κατασκευαστών, με την Apple και το ντεμπούτο της στην αγορά να συγκεντρώνει τα βλέμματα καταναλωτών και ανταγωνιστών.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 294 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1SbSMFt
via IFTTT

M.Τσαμάζ: «Ο Ρυθμιστής παραμένει εχθρικός απέναντι στον ΟΤΕ»

Περαιτέρω βελτίωση στα έσοδα της σταθερής τηλεφωνίας κατέγραψε ο ΟΤΕ το 2015 και ειδικά το 4ο τρίμηνο της προηγούμενης χρήσης η αύξηση στα έσοδα ήταν 5,1%. Ο Οργανισμός θα διανέμει μέρισμα 0,10 ευρώ ανά μετοχή αυξημένο κατά 20% σε σχέση με αυτό που έδωσε το 2014.

Το 2016, ο ΟΤΕ αναμένει να συνεχιστούν ότι οι τάσεις που διαμόρφωσαν τις επιδόσεις του 2015. Στην Ελλάδα, σκοπεύει να αξιοποιήσει τις δυνατότητες και τους πόρους του για να περιορίσει την επίδραση από τις συνεχιζόμενες δύσκολες οικονομικές συνθήκες και την πίεση που υφίσταται η αγοραστική δύναμη καταναλωτών και επιχειρήσεων. Στις διεθνείς δραστηριότητές του, αναμένει ότι ο ανταγωνισμός στη Ρουμανία θα παραμείνει έντονος, αλλά ότι θα καταφέρει να ανατρέψει την απώλεια εσόδων, μέσω των δράσεων που υλοποιούνται σε επίπεδο τεχνολογίας, εμπορικών προτάσεων και περιορισμού του κόστους.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 777 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1LpHoUM
via IFTTT

Τα Trojans «Porn clicker» εξακολουθούν να κατακλύζουν το Google Play

Τα Trojans «Porn clicker» εξακολουθούν να κατακλύζουν το Google Play
Τα Trojans « Porn clicker», τα οποία η ESET ανιχνεύει ως Android/Clicker, μεταμφιέζονται σε επίσημες εφαρμογές, κυρίως σε παιχνίδια. Αυτή η οικογένεια malware έχει καταφέρει να εισέλθει στο επίσημο κατάστημα εφαρμογών για Android τουλάχιστον 307 φορές τους τελευταίους επτά μήνες, με αποτέλεσμα να θεωρείται μία από τις μεγαλύτερες εκστρατείες malware που έχουν γίνει στο Play Store μέχρι σήμερα.

«Έχουν καταγραφεί πολλές περιπτώσεις εκστρατειών malware στο Google Play, αλλά καμία από αυτές δεν έχει διαρκέσει τόσο πολύ καιρό, ούτε έχει καταφέρει ένα τέτοιο τεράστιο αριθμό επιτυχημένων διεισδύσεων», εξηγεί ο Lukas Stefanko, malware researcher της ESET, με εξειδίκευση σε θέματα κακόβουλου λογισμικού σε Android. Το WeLiveSecurity.com, το blog της ESET με ειδήσεις για θέματα ασφάλειας, δημοσίευσε ένα άρθρο του Stefanko με αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τα Trojans Porn clicker, καθώς επίσης και μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη με επιπλέον πορίσματα και απόψεις.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 206 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1ThdJjO
via IFTTT

Richard Yu: Η Huawei σύντομα στην κορυφή της αγοράς smartphones

Η Huawei κάνει το τελευταίο διάστημα κάποιες αισιόδοξες προβλέψεις όσον αφορά το τμήμα φορητών συσκευών. Συγκεκριμένα, ο Richard Yu, υψηλόβαθμο στέλεχος της, ανέφερε σε δηλώσεις του ότι η εταιρεία θα καταφέρει να ξεπεράσει την Apple σε δυο με τρία χρόνια και θα γίνει ο δεύτερος μεγαλύτερος κατασκευαστής smartphone συσκευών σε παγκόσμιο επίπεδο. Μάλιστα, προσθέτει ότι σε πέντε χρόνια, η Huawei θα κατακτήσει την πρώτη θέση, εκθρονίζοντας την Samsung.

Η εταιρεία αυτή τη στιγμή κατέχει το τρίτο μεγαλύτερο ποσοστό μεριδίου αγοράς στις smartphones συσκευές, ενώ έχει επιδείξει μια δυναμική ανάπτυξη χρόνο με το χρόνο. Η πρακτική αυτή, φαίνεται ότι θα συνεχιστεί και φέτος, με την ίδια να προβλέπει ότι οι πωλήσεις θα αυξηθούν κατά 30% σε σχέση με το 2015. Σύμφωνα με τον Yu, η εταιρεία έχει εντείνει τη συνεργασία της με πολλούς παρόχους υπηρεσιών κινητής τηλεφωνίας και mobile internet στις ΗΠΑ. Άλλωστε έγινε ιδιαιτέρως γνωστή σε εκείνη την αγορά, μετά την επιτυχή κυκλοφορία του Nexus 6P, της πρώτης Nexus συσκευής της Huawei. Παράλληλα, διέθεσε πέρυσι 104.1 εκατομμύρια smartphones, πολύ περισσότερα από τις 68.1 εκατομμύρια μονάδες συσκευών το 2014. Αντίστοιχα, η Apple διάθεσε 225.9 εκατομμύρια iPhones και η Samsung 320 εκατομμύρια.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 75 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1TJX4Up
via IFTTT

Xiaomi Redmi 3: Νέα πτώση τιμής για το vfm Android των Κινέζων

Xiaomi Redmi 3: Νέα πτώση τιμής για το vfm Android των Κινέζων
Η αρχή του έτους είναι αναμφίβολα η εποχή που - για εμάς τους λάτρεις των smartphones - είναι πιο πιθανό να βρούμε σε προσφορά, το... επόμενο smartphone μας. Αναμφίβολα το Redmi 3 της Xiaomi είναι ένα από τα κινητά που πολλοί από εμάς θα ήθελαν, ειδικά σε τιμή που δεν την βρίσκεις συχνά.

Το πανίσχυρο smartphone των Κινέζων της Xiaomi υπενθυμίζουμε οτι «φοράει» το Snapdragon 616 8 Core SoC της Qualcomm, διαθέτει οθόνη HD ανάλυσης και μεγέθους 5 ιντσών, υποστηρίζει 4G/LTE τεχνολογία, διαθέτει Adreno 405 GPU, 2GB RAM, 16GB αποθηκευτικού χώρου, κύρια κάμερα με ανάλυση 13.0 MP και δεύτερη με 5.0MP ανάλυση καθώς και εξαιρετική ISO ευαισθησία για πολύ καλά selfies σε χώρους με χαμηλό φωτισμό.


Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 110 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1oIENeq
via IFTTT

Ένα δισεκατομμύριο συναλλαγές πληρωμών μέσω φορητών συσκευών

Ένα δισεκατομμύριο συναλλαγές πληρωμών μέσω φορητών συσκευών
Έδαφος κερδίζουν σε παγκόσμιο επίπεδο οι υπηρεσίες πληρωμών, που διεκπεραιώνονται μέσω φορητών συσκευών. Στα τέλη του 2015, υπολογίζεται ότι υπήρχαν, διεθνώς, 411 εκατ. λογαριασμοί, οι οποίοι ενεργοποιήθηκαν και “κινούνταν” μέσω smartphones και tablets. Ο αριθμός αυτός είναι αυξημένος κατά 31% σε σχέση με ένα χρόνο νωρίτερα.

Σύμφωνα με την πέμπτη ετήσια μελέτη της διεθνούς Ένωσης Εταιρειών Κινητής Τηλεφωνίας (GSMA), εκτιμάται ότι τουλάχιστον 1 δισεκατομμύριο οικονομικές συναλλαγές πραγματοποιήθηκαν το 2015 με τη χρήση mobile συσκευών. Όπως επισημαίνει η έρευνα, κατά μέσο όρο, γίνονταν 33 εκατ. συναλλαγές σε ημερήσια βάση, ενώ οι χρήστες των σχετικών υπηρεσιών πραγματοποιούσαν, κατά μέσο όρο, 11,2 συναλλαγές το μήνα.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 205 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1XUxkFj
via IFTTT

Κερδίστε το Leagoo Elite 1 από το my24shop.gr! [winner]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους! Αργά χθες το βράδυ, μετά το τέλος του διαγωνισμού, καταφέραμε (για μία ακόμα φορά) να κάνουμε την... πολυπόθητη κλήρωση για τον τυχερό που θα παραλάβει (μετά από συννενόηση) το νέο του Leagoo Elite 1, μία ευγενική προσφορά του my24shop.gr προς τα μέλη του myphone.gr!


Μετά από τις πάντα απαραίτητες διαδικασίες (εντοπισμός και διαγραφή διπλών συμμετοχών και ban των μελών που δεν ενέργησαν με βάση τους όρους του διαγωνισμού)... έχουμε τον μεγάλο νικητή μας!

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 284 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1SbFR6x
via IFTTT

Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2016

Αυτές είναι οι διαφορές ανάμεσα στις υγιείς και τις προβληματικές σχέσεις.

Αυτές είναι οι διαφορές ανάμεσα στις υγιείς και τις προβληματικές σχέσεις.
  Η βάση μιας υγιούς σχέσης είναι η ειλικρίνεια. Σε αντίθετη περίπτωση, ο ένας προσπαθεί να χειραγωγήσει τον άλλο κι αυτό αποδεικνύεται καταστροφικό! Αν κάποια στιγμή νιώσετε ότι κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά για σας, φροντίστε να εξετάσετε με προσοχή τις προθέσεις του, πριν επενδύσετε σε μία σχέση. Πολλές φορές, ο άνθρωπος που μας λέει ότι μας αγαπάει, στη πραγματικότητα είναι συναισθηματικά μπερδεμένος ή ανειλικρινής μαζί μας. Γι’ αυτό και είναι ωφέλιμο να αναλύσετε τις επιλογές σας όσο το δυνατόν περισσότερο, πριν καταλήξετε σε μια απόφαση. Η συντροφικότητα είναι ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας στη ζωή μας κι απαιτεί προσοχή και σκέψη!   1.…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBVU7
via IFTTT

Πιο αποτελεσματικές για αδυνάτισμα είναι οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών σε σχέση με τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων

Πιο αποτελεσματικές για αδυνάτισμα είναι οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών σε σχέση με τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων
    Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στη μείωση των λιπών, φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την απώλεια βάρους, τουλάχιστον σε πρώτη φάση, σε σχέση με εκείνες που εστιάζουν στην περικοπή των υδατανθράκων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον δρα Κέβιν Χολ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Cell Metabolism» (Μεταβολισμός Κυττάρου), σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Ρόιτερς, πειραματίσθηκαν σε μια κλινική με 19 εθελοντές παχύσαρκους ανθρώπους, οι οποίοι ξεκίνησαν με ημερήσια κατανάλωση 2.500 θερμίδων. Στη συνέχεια και για μια περίοδο δύο εβδομάδων, οι…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBVDN
via IFTTT

Πώς να διαχειριστείς μια άβολη συζήτηση!

Πώς να διαχειριστείς μια άβολη συζήτηση!
  Το να μπλέξεις σε μια άβολη συζήτηση πρέπει να είναι το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου. Οι άνθρωποι πάντα θα είναι περίεργοι, πάντα θα κάνουν ερωτήσεις που θα προτιμούσαμε να μην απαντήσουμε και – το καλύτερο; - σχεδόν πάντα η άρνηση ή η δυσαρέσκεια μας μπορεί να προκαλέσει χάος. Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να ξεγλιστρήσουμε από ενοχλητικές συζητήσεις, που συνήθως εξελίσσονται σε ντροπιαστικές ιστορίες που δύσκολα ξεχνιούνται από γνωστούς, φίλους και συναδέλφους. 1. Tο γυρίζουμε στην ανώδυνη ψιλοκουβέντα Οι ειδικοί στις διαπραγματεύσεις μεγάλων brands του εξωτερικού επιμένουν ότι το ανώδυνο smalltalk μπορεί να φανεί σωτήριο, όταν αντιληφθούμε ότι η ροή…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBVDH
via IFTTT

Μάθε αν σου πηγαίνουν τα κοντά μαλλιά!!

Μάθε αν σου πηγαίνουν τα κοντά μαλλιά!!
    Θα μου πηγαίνουν άραγε τα κοντά μαλλιά;». Είναι μία ερώτηση που θα κάνεις στον κομμωτή σου ή στους φίλους σου. Αλλά πόσο αξιόπιστη θα είναι η απάντηση που θα πάρεις; Η σωστή απάντηση υπάρχει και την δίνουν τα μαθηματικά και συγκεκριμένα ο αριθμός 5,5 (cm).   Η μαγική μέτρηση αναλήφθηκε πρόσφατα από τον καινοτόμο κομμωτή John Frieda. «Έχει να κάνει με τις γωνίες του προσώπου», λέει. Ο John Frieda μελέτησε πολλά πρόσωπα και παρατήρησε ότι η γωνία που δημιουργεί το κόκαλο του πιγουνιού καθορίζει το αν σε κάποια θα ταιριάζουν καλύτερα τα κοντά ή τα μακριά μαλλιά. Ο…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBXLL
via IFTTT

Έχετε δυσανεξία στη γλουτένη; Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Έχετε δυσανεξία στη γλουτένη; Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια
    Η γλουτένη είναι πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό, αλλά η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι κάτι καινούργιο. Παρά τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι κάποιο είδος τροφικής αλλεργίας ούτε συνιστά κάποια διαταραχή του λεπτού εντέρου. Αντίθετα, είναι μια κατάσταση στο έντερο που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον συνολικό τρόπο ζωής και στην ευημερία μας. Σύμφωνα με το Food Renegade “οι άπεπτες πρωτεΐνες της γλουτένης, που υπάρχουν στο σιτάρι και σε άλλα δημητριακά, βρίσκονται στο έντερο και αντιμετωπίζονται από τον οργανισμό ως ξένος εισβολέας, ερεθίζουν το έντερο και ισοπεδώνουν τις μικρολάχνες στα…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBXLG
via IFTTT

Τα προκαταpκτικά που θα τον απογειώσουν...

Τα προκαταpκτικά που θα τον απογειώσουν...
  Τα προκαταpκτικά δεν αποτελούν απλά πεντάλεπτο ζέσταμα. Είναι εκεί που κρύβεται όλη η ουσία για να έρθετε και οι δύο στην ιδανική κατάσταση για ακόμα πιο εκρηκτικό σeξ. Θέλετε να μάθετε τι είναι αυτό που τρελαίνει τους άνδρες στα προκαταpκτικά; Δεν το αποκαλύπτουμε εμείς, αλλά έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο New Brunswick, του Καναδά, στην οποία μάλιστα αναφέρεται ότι για τους άνδρες ο ιδανικός χρόνος προκαταpκτικών είναι 18 λεπτά! Με άλλα λόγια, αξίζει τον κόπο να δώσετε λίγη παραπάνω έμφαση στην παράταση της αγωνίας... Οι κινήσεις που λατρεύουν οι άνδρες Να σας βλέπουν να ξεντύνεστε: Αλλά όχι απλά…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBVna
via IFTTT

Αυτά είναι τα φάρμακα που ΔΕΝ πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι

Αυτά είναι τα φάρμακα που ΔΕΝ πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι
  Πρέπει να διαβάζουμε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών που συνοδεύει ένα φάρμακο και φυσικά να τηρούμε τις συστάσεις των ειδικών, προκειμένου να εξασφαλίσουμε τη μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που λαμβάνουμε αλλά και να αποφύγουμε τις αναγραφόμενες παρενέργειες.   Ορισμένα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται πάντα έπειτα από γεύμα, ώστε να απορροφηθούν καλύτερα και να μην ερεθίσουν το γαστρεντερικό. Δείτε για ποια φάρμακα ισχύει.   1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (NSAIDs) Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συνιστώνται για την αντιμετώπιση του πόνου, καθώς μπλοκάρουν τις προσταγλαδίνες, τους υποδοχείς του πόνου του ανθρώπινου σώματος. Η λήψη των NSAIDs μετά από φαγητό προλαμβάνει γαστρεντερικές ενοχλήσεις και…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBVn6
via IFTTT

Η φυσική δραστηριότητα μειώνει τα επίπεδα της κατάθλιψης!

Η φυσική δραστηριότητα μειώνει τα επίπεδα της κατάθλιψης!
  «Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κατάθλιψης. Ευεργετικά οφέλη έχει, επίσης, και η φυσική δραστηριότητα». Αυτά αναφέρει ο ερευνητής στη ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Ανδρέας Φλουρής, εξηγώντας στη συνέχεια τι εννοούμε φυσική δραστηριότητα. Λέγοντας φυσική δραστηριότητα, τονίζει, εννοούμε τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού, μία εργασία που απαιτεί έντονη σωματική δραστηριότητα (π.χ. αγροτική), το βάδισμα, κλπ, για να προσθέσει: «Αυξάνοντας λοιπόν τη φυσική μας δραστηριότητα π.χ. να χρησιμοποιούμε ποδήλατο για να πάμε στη δουλειά ή να χρησιμοποιούμε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ μπορούμε να επηρεάσουμε θετικά τα επίπεδα κατάθλιψης. Αυτό οφείλεται στο ότι…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBXeQ
via IFTTT

Θεραπεία με ένζυμα του ίδιου του ασθενή για τους χρόνιους πόνους χεριών

Θεραπεία με ένζυμα του ίδιου του ασθενή για τους χρόνιους πόνους χεριών
  Λύση στους χρόνιους πόνους από τενοντίτιδες, επικονδυλίτιδες και αρχόμενες αρθρίτιδες δίνει ενέσιμη θεραπεία με ένζυμα τα οποία λαμβάνονται από το αίμα του ίδιου του ασθενή. Οι αυτόλογοι παράγοντες, δηλαδή τα ένζυμα, εγχέονται στο σημείο που ο ασθενής νιώθει το μεγαλύτερο πόνο ή και γύρω από αυτό και αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τους χρόνιους πόνους, σύμφωνα με τον χειρουργό ορθοπαιδικό και πρώην αντιπρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού κ. Ιωάννη Ιγνατιάδη. Τα αποτελέσματα της θεραπείας, η οποία δοκιμάστηκε σε ασθενείς, παρουσιάστηκαν στο συνέδριο των Αμερικανικών Εταιρειών Χειρουργικής Χεριού, Επανορθωτικής Μικροχειρουργικής και Χειρουργικής Περιφερικών Νεύρων 13-19 Ιανουαρίου στην Αριζόνα. Η εφαρμογή της θεραπείας γίνεται…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBXeM
via IFTTT

Μωρό : Τα πρώτα του δοντάκια. Ποια συμπτώματα είναι φυσιολογικά και ποια όχι

Μωρό : Τα πρώτα του δοντάκια. Ποια συμπτώματα είναι φυσιολογικά και ποια όχι
  Η διαδικασία της οδοντοφυΐας αποτελεί ένδειξη υγιούς ανάπτυξης του μωρού, ωστόσο χαρακτηρίζεται από κάποια ιδιαίτερα συμπτώματα, μερικά από τα οποία μπορεί να «συγκαλύψουν» ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί το μωρό. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Pediatrics παρουσιάζει ποια συμπτώματα θεωρούνται φυσιολογικά κατά την ανάπτυξη των πρώτων δοντιών και ποια χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης. Οι ερευνητές εστίασαν κυρίως στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, κοινώς στον πυρετό, και πώς συνδέεται ως σύμπτωμα με την οδοντοφυΐα.   Εάν ένα παιδί εμφανίζει πολύ υψηλό πυρετό, δυσανασχετεί πολύ έντονα ή δεν τρώει ή πίνει τίποτα για μέρες, τότε χρειάζεται ο γονέας να…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/21uBV6M
via IFTTT

Οι Κινέζοι εξαπλώνονται, Samsung και Apple περιθωριοποιούνται

Οι Κινέζοι εξαπλώνονται, Samsung και Apple περιθωριοποιούνται
Πολλοί Κινέζοι κατασκευαστές, μαζί με την Huawei και την Xiaomi έχουν ξεπεράσει την Samsung στην αγορά της Κίνας και κινούνται δυναμικά, ως και απειλητικά θα λέγαμε και προς το στρατόπεδο της Apple. Στα επόμενα χρόνια μάλιστα, πολλοί αναλυτές διαπιστώνουν ότι αυτά τα οικονομικά Android smartphones που κυκλοφορούν στην αγορά θα αρχίσουν σταδιακά θα προσελκύουν το πιο έντονο ενδιαφέρον των καταναλωτών στην Ευρώπη, αλλά ακόμη και στις οικίες αγορές των Samsung και Apple, τη Νότια Κορέα και τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Πολλοί Κινέζοι κατασκευαστές παρουσίασαν στην έκθεση Mobile World Congress, που έλαβε χώρα στη Βαρκελώνη της Ισπανίας, τις προτάσεις τους, που θα κυκλοφορήσουν σύντομα στην αγορά.

Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 919 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1QcMOl8
via IFTTT

Huawei & Leica: Ανακοινώνουν την έναρξη στρατηγικής συνεργασίας

Huawei & Leica: Ανακοινώνουν την έναρξη στρατηγικής συνεργασίας
Η Huawei ξεκινά μια στρατηγική συνεργασία με τη γνωστή εταιρεία στη βιομηχανία των φωτογραφικών μηχανών, την Leica, όπως ανακοινώθηκε κατά την διάρκεια του CP+ photo show που έλαβε χώρα στην Ιαπωνία. Το Δελτίο Τύπου που κυκλοφόρησε δεν δίνει πολλές πληροφορίες και λεπτομέρειες για τη συνεργασία αυτή, τονίζει όμως ότι οι δυο εταιρείες, Huawei και Leica, θα συνεργαστούν στην έρευνα και στην ανάπτυξη, στο σχεδιασμό και στην από κοινού κατασκευή προϊόντων, αλλά και στον τομέα της εμπορικής προώθησης των προϊόντων και της διανομής σε λιανικούς πελάτες.


Το ολοκληρωμένο άρθρο του myphone.gr περιέχει ακόμη 193 λέξεις ...


from myphone.gr http://ift.tt/1KTZQ8l
via IFTTT

Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2016

Φτάσε εύκολα στη.. κορύφωση!

Φτάσε εύκολα στη.. κορύφωση!
  Συχνά, λαμβάνω μηνύματα από αναγνώστριες, οι οποίες δείχνουν το μεγάλο τους ενδιαφέρον για τα θέματα των σχέσεων -και κυρίως για το σeξ- και μου εκμυστηρεύονται εκτός από προβληματισμούς τους και κάποια tips που προκύπτουν από την εμπειρία τους. Με δεδομένο αυτό, αποφάσισα να συγκεντρώσω τις απόψεις των γυναικών ως προς την κορύφωση και την πλήρη απόλαυση της σeξουαλικής επαφής. Τι υποστηρίζει το γυναικείο φύλο για αυτό; Προτού βιαστείς να ρίξεις ευθύνες στη βαρεμάρα που αισθάνεσαι όταν βρίσκεσαι με εκείνον ή στην έλλειψη φαντασίας, διάβασε παρακάτω τι φταίει:   # Κεφάλαιο αυτοπεποίθηση: Όσο χαμηλή κι αν είναι η δική σου,…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1n5R5wl
via IFTTT

Το να μείνεις φίλη με τον πρώην το θεωρείς καλή ιδέα; Μήπως να το ξανασκεφτόσουν;

Το να μείνεις φίλη με τον πρώην το θεωρείς καλή ιδέα; Μήπως να το ξανασκεφτόσουν;
  Εντάξει, το να μείνεις φίλη με τον πρώην σου δεν είναι και από τις πιο άνετες καταστάσεις που μπορείς να βιώσεις (μία υποψία την είχαμε). Αναμφισβήτητα, το να βγάλεις έτσι απλά από τη ζωή σου έναν άνθρωπο με τον οποίο πέρασες πολλά και ήρθες πολύ πολύ κοντά, δεν είναι εύκολο. Ταυτόχρονα όμως μπορεί να σου κάνει κακό; Σύμφωνα με την Nina Atwood, ψυχαναλύτρια και συγγραφέα του βιβλίου “Temptations of the Single Girl”, το να μείνεις φίλη με τον πρώην σου, δεν είναι λάθος, αλλά σίγουρα είναι μια πρόκληση που, αργότερα, πιθανώς να σου αφήσει κάποιο συναισθηματικό τραύμα. Όπως χαρακτηριστικά…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1n5R5wh
via IFTTT

Γνωστοί και άγνωστοι εθισμοί!

Γνωστοί και άγνωστοι εθισμοί!
  Όλοι ξέρουμε κάποιον καπνιστή. Μπορεί να λέει συχνά πως θέλει να διακόψει το τσιγάρο, αλλά απλά δεν μπορεί. Και κάπως έτσι περιγράφεται η έννοια του εθισμού: μία συνήθεια που γίνεται ανάγκη. Και, σίγουρα, το κάπνισμα μπορεί να είναι θανατηφόρο, αλλά δεν θα το δούμε συχνά να βάζει εμπόδια στη λειτουργικότητα ενός ατόμου, όχι όπως – ας πούμε – ο εθισμός στο αλκοόλ. Υπάρχουν όμως και άλλων ειδών εθισμοί. Ίσως δεν τους είχαμε σκεφτεί μέχρι τώρα, αλλά είναι αληθινοί και αποτελούν εξίσου αληθινό κίνδυνο. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί. Εθισμός στο smartphone Πόσο εύκολα αφήνετε το κινητό σας σε μια γωνία…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1n5R4s3
via IFTTT

Πότε είναι η κατάλληλη περίοδος να ξεκινήσω δίαιτα;

Πότε είναι η κατάλληλη περίοδος να ξεκινήσω δίαιτα;
  Η απόφαση για απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία διαρκείας που απαιτεί προσπάθεια, επιμονή και υπομονή. Πρέπει να ξεκινά υπό ορισμένες προϋποθέσεις, έτσι ώστε να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Δεν πρέπει να βλέπουμε τη δίαιτα σαν μία συγκεκριμένη περίοδο κατά την οποία τρώμε διαφορετικά και να υποβαλλόμαστε σε στέρηση περιμένοντας πώς και πώς να φτάσουμε το στόχο μας για να φάμε ό,τι είχαμε απαγορεύσει. Τι δίαιτα να κάνω; Κατ’ αρχάς ο σκοπός μας πρέπει να είναι η αλλαγή των ‘κακών’ συνηθειών που μας κάνουν να βάζουμε επιπλέον κιλά. Για να χάσουμε βάρος, πρέπει να τρώμε λιγότερες θερμίδες από αυτές που…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1n5R4bN
via IFTTT

Διαβήτης: Συμβουλές για τα πρώτα συμπτώματα

Διαβήτης: Συμβουλές για τα πρώτα συμπτώματα
  Ο Διαβήτης-για τους περισσότεορυς ένα ανεβασμένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα- είναι βασικά μια πάθηση του μεταβολισμού των τροφών, λόγω μερικής η πλήρους έλλειψης μίας ζωτικής σημασίας ορμόνης που παράγεται στο πάγκρεας, της Ινσουλίνης. Ο λαός μας λέει το ″Ζάχαρο, ύπουλο″. Επιστημονικά ονομάζεται Σακχαρώδης Διαβήτης και πράγματι είναι μια κατάσταση κατά κάποιο τρόπο ύπουλη, διότι γηράσκει πρόωρα τα αγγεία και το σώμα μας γενικά, ενώ δεν καταλαβαίνουμε ότι πάσχουμε. Ατυχώς, για πολλά χρόνια μπορεί να ζει κάποιος καλά με τον Διαβήτη του, χωρίς σημαντικά συμπτώματα που θα τον οδηγήσουν στο να τον διαγνώσει έγκαιρα. Δυστυχώς η κύρια αιτία που μαθαίνουμε…


from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1n5R4bI
via IFTTT