Τραπέζια παραφορτωμένα με ένα σωρό ορεκτικά, φαγητά και πολλά γλυκίσματα. Για να μην αναφέρουμε τα κάθε είδους ποτά και ξηρούς καρπούς και σνακ. Κι όλα είναι εντυπωσιακά και πεντανόστιμα. Είναι όμως κατάλληλα για τη διατροφή σας; Καλέσματα, τραπέζια στο σπίτι, γλυκά και κεράσματα... όλα όσα έχουν να κάνουν με το φαγητό φτάνουν στον υπερθετικό βαθμό το δεκαπενθήμερο των γιορτών. Σίγουρα η στέρηση δεν είναι η απάντηση. Η ιδιαιτερότητα όμως είναι πως υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα ή ομάδες τροφίμων που είναι πολύ υγιεινές και ωφέλιμες για εσάς και άλλα που είναι καλό να αποφύγετε καθώς μπορεί να είναι επιβαρυντικές ή ακόμη και…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1mKKA2i
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου