Η μέτρια άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη κύησης κατά 31%, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες! Επίσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ίδιας μελέτης, με την άσκηση περιορίζεται η αύξηση του βάρους της εγκύου. Αντίθετα με όσα πιστεύουν πολλοί και όσα υποστηρίζονταν παλαιότερα, υπενθυμίζουμε ότι η άσκηση είναι προσφέρει θετικά αποτελέσματα και επιτρέπεται όταν η εγκυμοσύνη δεν παρουσιάζει κάποιο πρόβλημα. Φυσικά, οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται μετά από συνεννόηση με το γιατρό και με την απαραίτητη προσοχή, μέσα σε λογικά πλαίσια. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων Γυναικολόγων συστήνει στις εγκυους…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1SQ4C4g
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου