Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Γκότενμπουργκ, στη Σουηδία, αποκαλύπτουν σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στη «Σκανδιναβική Καρδιαγγειακή Επιθεώρηση» (SCJ), τα 9 μυστικά των υπεραιωνόβιων ανθρώπων. Προκειμένου να καταλήξουν σε αυτά, οι ερευνητές παρακολουθούσαν τα τελευταία 50 χρόνια την πορεία της υγείας και τον τρόπο ζωής 855 ανδρών οι οποίοι γεννήθηκαν το 1913. Από αυτούς, δέκα ξεπέρασαν τα 100 χρόνια έχοντας οκτώ ομοιότητες στον τρόπο που έζησαν. Αναλυτικά τα μυστικά της μακροζωίας συμπυκνώνονται στις γραμμές που ακολουθούν: - Μην πίνετε πάνω από 4 καφέδες την ημέρα - Διατηρήστε χαμηλή πίεση και χοληστερόλη - Μην παχύνετε - Αποκτήστε δικό σας σπίτι…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/25eiWMX
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου