Μπορούμε να απαλλαγούμε από τις ενοχές;

Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που δημιουργείται για κάτι που έχουμε η δεν έχουμε κάνει και έρχεται σε αντίθεση με το σύστημα αξιών μας. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε διαπαιδαγωγηθεί με ενοχικά συναισθήματα που καλλιεργούνται στο άμεσο περιβάλλον μας. Οι ενοχές είναι μια χρήσιμη αντίδραση που μας προστατεύει από λάθη, ένα είδος συναγερμού για τον τρόπο ζωής μας. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν νιώθουμε συνεχώς άσχημα και για πράγματα που δεν έχουμε ευθύνη. Το ενοχικό άτομο δυσκολεύεται να αγαπήσει τον εαυτό του καθώς κατακλύζεται από συναισθήματα αναξιότητας . Συχνά υποκύπτει στις επιθυμίες των άλλων και επηρεάζεται πω τις διαθέσεις και την…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1NDwKo9
via IFTTT