Είναι καλοκαίρι και όλοι έχουμε βάλει κάποια επιπλέον κιλά που πολύ σύντομα θα χρειαστεί να διώξουμε μακριά! Η σωστή διατροφή απαιτεί και πολλά φρούτα. Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις το παρακάτω κοκτέιλ φρούτων που υπόσχεται να γίνει σύμμαχος και να διώξει το λίπος; Είναι απλό, νόστιμο και αποτελεσματικό. Δοκιμασέ το για μία εβδομάδα και καλή επιτυχία! ΟΔΗΓΙΕΣ: Πλύνε και κόψε μήλο, ανανά, μπανάνα, ροδάκινο, κόκκινο γκρέιπφρουτ, καρότο και γκουάβα.Τα βάζεις στο μπλέντερ και προσθέτεις μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας μέλιΤο πίνεις αμέσωςΑν θέλεις προσθέτεις παγάκια ή θρυμματισμένο πάγο Ένα δροσιστικό και υγιεινό ποτό για…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1EZxtwO
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου