Σύμφωνα με τους ειδικούς η συναισθηματική υπερφαγία είναι ένας εθισμός. Κάποιοι ψυχολογικοί λόγοι, η κατάθλιψη, η έλλειψη αυτοπεποίθησης ή ένα πρόβλημα που μας απασχολεί μπορεί να μας οδηγήσει για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ή και ένα πιο σύντομο να λειτουργούμε παρορμητικά αναφορικά με τη διατροφή μας. Ενώ αντιλαμβανόμαστε την πείνα σταδιακά, η συναισθηματική υπερφαγία λειτουργεί απότομα. Η έντονη επιθυμία για ένα φαγητό πλούσιο σε λιπαρά, η ακατάπαυστη κατανάλωση φαγητού σε μικρές ή μεγάλες ποσότητες συνδέεται με άσχημα συναισθήματα που προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε αλλά δυστυχώς δεν το καταφέρνουμε. Ενώ σε πολλές περιπτώσεις η συναισθηματική υπερφαγία πρέπει να αντιμετωπιστεί με την βοήθεια…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1zpzzZi
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου