Πώς θα σου φαινόταν να απολαμβάνεις το φαγητό σου χωρίς ανεπιθύμητες καούρες και φουσκώματα; Μια διατροφή, δηλαδή, που σου προσφέρει την απαιτούμενη ενέργεια και παράλληλα βοηθάει το στομάχι σου να παραμένει ελαφρύ καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας; Αν αναζητάς τρόπους να βελτιώσεις τις διατροφικές σου συνήθειες και κατ’ επέκταση την υγεία σου, ίσως ήρθε ο καιρός να ασπαστείς τη φιλοσοφία του Clean Eating. Πριν, όμως, σου εξηγήσω τι είναι αυτό, πρέπει να διευκρινίσω το εξής: Αν αυτό που σε ενδιαφέρει είναι απλώς να χάσεις θερμίδες εν όψει καλοκαιριού, τότε αυτού του είδους η διατροφή δεν είναι για σένα. Το Clean…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1FnFyuZ
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου