Το παρακάτω video εξηγεί με τον πιο απλό τρόπο πως αντιδρά ο οργανισμός μας όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Το στρες είναι ακριβώς αυτό: Ο τρόπος που ο οργανισμός μας, μας κινητοποιεί να αναλάβουμε δράση ή να αποφύγουμε τους κινδύνους. Θα μπορούσε, λοιπόν, να πει κανείς ότι το στρες ειναι ωφέλιμο. Ναι, θα μπορούσε, όμως, όταν είναι συχνό ή μόνιμο, τότε συμβαίνει το αντίθετο. Προκαλεί μόνιμες μεταβολές στον εγκέφαλό μας ή ακόμα και σοβαρές βλάβες σε ζωτικά μας όργανα, καθώς επηρεάζει όλα τα συστήματα και όργανα του σώματος μας, από το νευρικό μας σύστημα έως την καρδιά και…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1RGUz0h
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου