Η αυτοπεποίθηση είναι το α και το ω για να πιστέψουμε στις δυνάμεις μας και να μπορέσουμε να στηριχτούμε στον εαυτό μας. Ωστόσο, όσο περνούν τα χρόνια έχουμε την τάση να παραμελούμε τον εαυτό μας και να μην τον «κακομαθαίνουμε» πια. Το αποτέλεσμα; Εμείς οι ίδιοι καταστρέφουμε την αυτοπεποίθησή μας, χωρίς καν να το καταλάβουμε. Δείτε ποιες «κακές», καθημερινές συνήθειες σάς βλάπτουν και προσπαθήστε να τις αποβάλετε! 1. Δεν αφιερώνετε χρόνο σε εσάς! Ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι για μια μαμά να βρει χρόνο αποκλειστικά για τον εαυτό της, είναι όμως και απαραίτητο! Όταν εικοσιτέσσερις ώρες τη μέρα, τριάντα μέρες το…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/23Xnx5J
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου