Τα περισσότερα πράγματα για τα οποία αγχώθηκες δεν πραγματοποιήθηκαν ποτέ τελικά. Το εργασιακό στρες είναι η κατάσταση που βιώνεις στο εργασιακό σου περιβάλλον, όταν αισθάνεσαι έντονη πίεση λόγω των πολλών υποχρεώσεων και απαιτήσεων. Υπάρχουν παράμετροι που επιδεινώνουν το άγχος κατά τη διάρκεια της εργασίας, όπως για παράδειγμα οι υπερβολικές ευθύνες, ο ανεπαρκής χρόνος, οι μη συνεργάσιμοι συνάδελφοι. Πώς όμως μπορείς να αντιμετωπίσεις αυτή την αντίδραση του οργανισμού και να προλάβεις τα δυσάρεστα συχνά αποτελέσματά της; • Λειτούργησε οργανωτικά και με συνέπεια, αλλά απέφυγε την τελειομανία. Το να είσαι τέλειος στη δουλειά σου, δεν είναι πάντοτε προτέρημα. • Βγάλε από…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1WcZtWC
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου