Αν η τελευταία δίαιτα που έκανες κατέληξε με εσένα να τρως –ύστερα από λίγες μέρες- πατατάκια, αναψυκτικά και ό,τι πιο ακατάλληλο, μην ανησυχείς… δεν φταις εσύ. Είναι λάθος η δίαιτα που κάνεις! Πριν την ξεκινήσεις, είναι πολύ σημαντικό να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να αποφασίσεις ρεαλιστικά ποια διατροφή είναι αυτή που σου ταιριάζει, γιατί αυτό είναι το κλειδί για την μακροπρόθεσμη επιτυχία. Πριν λοιπόν χάσεις τον χρόνο σου, διάβασε ποια είναι τα 7 σημάδια που μαρτυρούν ότι η δίαιτα αυτή δεν είναι σωστή και καλά θα κάνεις να μην την ξεκινήσεις καν. Θερμίδες. Δίαιτες που…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1Nl9Mbn
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου