Υπάρχουν τόσο πολλά οφέλη στο να μένεις μόνος σου. Έχεις την ησυχία σου, τον έλεγχο των πραγμάτων και δεν έχεις να δώσεις σε κάποιον λογαριασμό για το ποιος θα έρθει επίσκεψη ή το τί ώρα θα γυρίσεις. Όμως οι ερευνητές σου λένε πως το να μένεις μόνος έχει ένα μειονέκτημα: οι άνθρωποι που μένουν μόνοι έχουν την τάση να έχουν χειρότερες συνήθειες διατροφής. Τι ακριβώς διαπίστωσε η έρευνα; Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Reviews αποκάλυψε πως τα άτομα που ζουν μόνα τους είναι πιθανότερο να έχουν μικρότερη ποικιλία τροφίμων και θρεπτικών συστατικών αλλά και να τρώνε λιγότερα φρούτα και λαχανικά. Γιατί…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1X0cToq
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου