Εάν είστε έγκυος, το πιο πιθανό είναι να έχετε ήδη ενημερωθεί για τις τροφές εκείνες που πρέπει να αποφύγετε, όπως τα οστρακοειδή, τα ωμά ή όχι καλά ψημένα κρέατα, πουλερικά, ψάρια, αυγά, το σούσι, μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, τα μεγάλα ψάρια όπως ξιφίας, σκουμπρί, τ' αλλαντικά και φυσικά το αλκοόλ,τα καφεινούχα ποτά και τα ανθυγιεινά σνακ, για να μην μπείτε σε «περιπέτειες». Ωστόσο, ενώ έχει δοθεί ιδιαίτερη έμφαση σ' αυτά τα τρόφιμα που ουσιαστικά είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για σας και το μωρό σας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολύ λιγότερη έμφαση έχει δοθεί στις τροφές εκείνες που περιέχουν άφθονα θρεπτικά συστατικά που έχουν…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1BoTMj1
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου