Τα καλύτερα tips δίαιτας για κάθε προσωπικότητα!

Αυτός ο καιρός είναι η αφορμή για να αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το σώμα μας στην παραλία, κάτω από τον καυτό ήλιο και φυσικά δίπλα και σε άλλα…σώματα, πιθανόν πιο αδύνατα. Αν και όλες ξέρουμε πως είναι λάθος να κάνουμε δίαιτα και να προσέχουμε τη διατροφή μας για ένα, δυο μήνες πριν βγούμε στην θάλασσα, παρ΄όλ΄αυτά, μια καλή προσπάθεια σίγουρα θα μας κάνει να νιώσουμε αυτοπεποίθηση και ικανοποίηση. Το θέμα είναι πώς θα ξεκινήσουμε να κάνουμε δίαιτα, αφού και μόνο στο άκουσμα της λέξης πολλές γυναίκες τρομοκρατούνται και το… μεταθέτουν για τη Δευτέρα.   Πρώτ΄απ΄ολα θα πρέπει να ζυγιστούμε και να…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1d3PTFi
via IFTTT