Η ζάχαρη δεν είναι καλή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Στις 4 Μαρτίου ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι οι ενήλικες και τα παιδιά, από την Αμερική μέχρι την Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή, πρέπει να μειώσουν το μισό την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουν προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο της παχυσαρκίας και της φθοράς των δοντιών. Μπορεί να μην βάζετε ζάχαρη στον καφέ σας ή ακόμα και να αποφεύγετε να τρώτε γλυκά, αλλά υπάρχουν ορισμένες τροφές, ακόμα και μερικές που θεωρείτε υγιεινές, οι οποίες έχουν ζάχαρη ανάμεσα στα συστατικά τους. Μπάρες δημητριακών Μπορεί να μοιάζουν ένα υγιεινό σνακ, ανάμεσα από τα γεύματα…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1GmP15N
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου