Και όχι, δεν είναι κάτι φυλλώδη ή πράσινο. Η μητέρα σας πιθανώς να σας έλεγε να πίνετε ένα ποτήρι γάλα την ημέρα, αλλά μαντεύουμε πως ήταν προς όφελος των οστών και όχι για την περιφέρεια της μέσης σας. Λοιπόν, έχουμε καλά νέα, αν έχετε ακολουθήσει τις συμβουλές της μαμάς σας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές για παχυσαρκία. Σύμφωνα με την έρευνα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτοί που κατανάλωναν αρκετά γαλακτοκομικά προϊόντα έτειναν να έχουν χαμηλότερους δείκτες μάζας σώματος (ΔΜΣ). Συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν γαλακτοκομικά προϊόντα…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1w1iz6B
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου