Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίζουμε τις φλεγμονές στο σώμα, που μας προκαλούν πόνο και μια δυσάρεστα μεγάλη ποικιλία από παθήσεις; Κι όμως, υπάρχουν, και είναι 100% φυσικές, άκρως υγιεινές και πρέπει να τις εντάξουμε στο πλάνο διατροφής μας. Ας δούμε ποιες είναι… Ελαιόλαδο Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο περιέχει την ουσία ολεοκανθάλη, η οποία καταπολεμά τα φλεγμονώδη ένζυμα. Χρειάζεται να τονίσουμε ξανά πόσο πολύτιμο είναι το λάδι για μια ισορροπημένη διατροφή; Ανανάς Αυτό το εξωτικό και πεντανόστιμο φρούτο περιέχει μια ουσία που όχι μόνο μειώνει τις φλεγμονές, αλλά μπορεί και να ελαττώσει τον πόνο στους ασθενείς…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1SeMc2q
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου