Οι ξηροί καρποί αποτελούν έναν ακόμη τρόπο της φύσης για να μας δείξει ότι τα καλά πράγματα έρχονται σε μικρές συσκευασίες. Ενώ μια χούφτα μπορεί να σας κρατήσει χορτάτο μέχρι τον δείπνο, λίγες περισσότερες χούφτες μπορεί να καταστρέψουν εντελώς την όρεξή σας. Και παρόλο που οι ξηροί καρποί είναι μια υγιεινή επιλογή από μόνοι τους, θα γίνουν γρήγορα επιζήμιοι για οποιαδήποτε δίαιτα όταν συνδυαστούν με ζαχαρούχα ή αλμυρά συνοδευτικά. Ακολουθεί μια σύντομη ματιά στα πλεονεκτήματα τριών ξηρών καρπών για την υγεία σας. Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για τη διατροφή σας Όλοι οι ξηροί καρποί έχουν ίσες θερμίδες αποτελώντας θρεπτικές προσθήκες σε…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1UYF2wa
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου