Δυστυχώς δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα. Για παράδειγμα, και δουλειά, και χρόνο για επίπεδη κοιλιά. Καθώς ο χρόνος εργασίας αυξάνεται τόσο πιο εύκολο είναι να υποκύψουμε σε πειρασμούς. Διαβάστε παρακάτω 6 tips που θα βοηθήσουν εσάς που δεν έχετε ποτέ χρόνο να χάσετε κιλά. Απομακρύνετε από το σπίτι σας όλες τις «επικίνδυνες» τροφές, όπως τσιπς και παχυντικά προϊόντα που παχαίνουν και που θεωρούνται εύκολη λύση όταν είστε κουρασμένοι από δουλειά και πεινάτε. Βάλτε υγιεινά τρόφιμα σε σημεία που βρίσκονται συνεχώς στο οπτικό σας πεδίο. Γράψτε στην επαγγελματική ατζέντα σας το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Η συνέπεια για εσάς είναι πολύ…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1U5fUDz
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου