Πέμπτη 26 Μαρτίου 2015

Ποια είναι τα αγχολυτικά φάρμακα της φύσης;

Ποια είναι τα αγχολυτικά φάρμακα της φύσης;

Εάν έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες στην καθημερινότητά σας, λάβετε υπόψιν σας τα πέντε παρακάτω εντελώς φυσικά αγχολυτικά που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Χαμομήλι Εάν νιώθετε το άγχος να σας κυριεύει, τρεις κούπες χαμομήλι την ημέρα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, αφού τα συστατικά του έχουν αγχολυτική δράση. Έρευνα που έγινε στο Ιατρικό Κέντρο του πανεπιστημίου της Πενσιλβανίας διαπίστωσε ότι όσοι έπασχαν από Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή και έπαιρναν συμπληρώματα χαμομηλιού για 8 εβδομάδες παρουσίασαν μείωση των συμπτωμάτων τους σε σχέση με τους αντίστοιχους ασθενείς που έπαιρναν χάπι placebo. Ωμέγα-3 Σύμφωνα με τελευταίες ενδείξεις…





from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1HOHdM1

via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου