Κρίσεις πανικού: Πόσο συχνές είναι;

Ξαφνικά -ή έτσι νομίζεις- και χωρίς καμία σαφή προειδοποίηση σε κατακλύζει ο τρόμος, μουδιάζουν τα χέρια σου, ζαλίζεσαι, ιδρώνεις, νιώθεις ότι δεν μπορείς να ανασάνεις, ξεκινάει ένα ανελέητο σφυροκόπημα στην καρδιά σου κι ένα ανυπόφορο σφίξιμο στο στομάχι. Διαρκεί περίπου 10 λεπτά μέσα στα οποία, αφού αποκλείεις γρήγορα την περίπτωση της εγκυμοσύνης ή της δηλητηρίασης, μεταπηδάς στην «υπόθεση» του εμφράγματος και πιστεύεις ότι θα πεθάνεις ή ότι θα τρελαθείς. Το χειρότερο είναι ότι μόλις τελειώσουν αυτά τα βασανιστικά 10 -15 λεπτά και συνειδητοποιείς ότι τίποτα απ' αυτά δεν έχει συμβεί εγκλωβίζεσαι στο φόβο ότι θα το ξαναπάθεις. Κρίση πανικού «Πως…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/14yYD2l

via IFTTT