Θέλετε πάρα πολύ να φορέσετε εκείνο το εξώπλατο φόρεμα που έχετε κρεμασμένο εδώ και καιρό στην ντουλάπα σας, αλλά δεν τολμάτε γιατί θεωρείτε ότι οι πλάτες σας και τα χέρια σας δεν είναι ακόμα στην κατάλληλη κατάσταση. Λοιπόν, ήρθε ο καιρός να το τολμήσετε, αρκεί πρώτα να ακολουθήσετε τις οδηγίες της γυμνάστριας Ρεμπέκα στο βίντεο που ακολουθεί, η οποία σας δείχνει ασκήσεις για να αποκτήσετε τέλεια γυμνασμένη πλάτη και χέρια, εύκολα, στην άνεση του σπιτιού σας δίχως τη χρήση εξοπλισμού. Δείτε το βίντεο
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/YdE4UZ
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου