Μετά από ποιες τροφές πρέπει να βουρτσίζουμε απαραίτητα τα δόντια μας γιατί κιτρινίζουν!

Το ξέρατε ότι κάποια τρόφιμα βλάπτουν περισσότερο από άλλα την υγεία των δοντιών μας; Ποια είναι η λύση; Να σταματήσουμε να τα γευόμαστε; Όχι βέβαια, όλα με μέτρο! Καλό είναι όμως να τα περιορίσουμε και να πλένουμε τα δόντια μας σχολαστικά μετά την κατανάλωσή τους ή τουλάχιστον (αν οι συνθήκες δεν το επιτρέπουν) να ξεπλένουμε καλά το στόμα μας με νερό! Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα: Σάλτσες ντομάτας, κάρι, σόγια με έντονο κόκκινο χρώμα Μούρα, ρόδια, κεράσια, φράουλες, βατόμουρα Γλυκά και ζαχαρωτά που αφήνουν χρώμα στη γλώσσα Κρασί κι ιδιαίτερα το κόκκινο Τσάι και καφές Ανθρακούχα αναψυκτικά Ενεργειακά ροφήματα

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/X8vreN

via IFTTT