Γιατί οι γυναίκες παίρνουν κιλά πριν από την περίοδό τους;

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο,λίγες μέρες πριν απο την περιόδο,η ζυγαρία να παίρνει τα "πάνω" της.Η συγκεκριμένη διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική και έχει άμεση σχέση με το προ εμμηνορυσιακό σύνδρομο. Η αιτία έχει να κάνειο με την κατακράτηση υγρών που παρατηρείται λόγω των ορμονικών και γυναικολογικών αλλαγών πριν την εμφάνιση περιόδου στη γυναίκα.Η αύξηση του βάρους είναι ανάμεσα στο ενάμιση με δύο κιλά, αλλά είναι προσωρινή. Αφού τελειώσει η περίοδος το βάρος και το σώμα σας επανέρχεται άμεσα.Γι αυτό το λόγο μην αποθαρρύνεστε και συνεχίστε την προσπάθεια και τη δίαιτά σας.Καλό θα ταν να αποφεύγετε την ζυγαριά πριν την περίοδο, ώστε…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1kTwKJ3

via IFTTT