Η λειτουργία NightShift υπάρχει από την έκδοση 9.3 και έχει βελτιώσει τον ύπνο μας και όχι μόνο. Επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι ο μπλε φωτισμός του κινητού μας τηλεφώνου ξεγελάει τον οργανισμό μας ώστε να μειώνει την παραγωγή μελατονίνης κατά τις βραδινές ώρες. (Για να έχουμε έναν ξεκούραστο ύπνο πρέπει τα επίπεδα μελατονίνης να είναι υψηλά).
Με το NightShift η οθόνη μας έχει πιο ζεστά χρώματα (κίτρινα) και η παραγωγή της ορμόνης δεν εμποδίζεται όπως πριν.
[via]
Με το NightShift η οθόνη μας έχει πιο ζεστά χρώματα (κίτρινα) και η παραγωγή της ορμόνης δεν εμποδίζεται όπως πριν.
[via]
from myphone.gr http://ift.tt/2iMZjfu
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου