Όλοι νευριάζουμε. Και συχνά φθάνουμε στα όριά μας. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι είμαστε έτοιμοι να σπάσουμε ό, τι βρίσκεται μπροστά μας ή να ασκήσουμε βία στο άτομα που μας προκάλεσε εκνευρισμό. Πώς θα καταλάβεις όμως ότι έχεις πρόβλημα με τον θυμό σου; Κι αν έχεις τι να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις; Έχεις πρόβλημα με τα νεύρα σου εάν πιάνεις συνεχώς τον εαυτό σου να τσαντίζεται με την παραμικρή αφορμή, νιώθεις την επιθυμία να βλάψεις κάποιον ή να ξεσπάσεις πάνω σε αντικείμενα. Και τώρα τι μπορείς να κάνεις; Ρώτα τον εαυτό σου από πού πραγματικά προέρχεται ο θυμός…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1rYcF8I
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου