Συμβουλές για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας

  Η παιδική παχυσαρκία είναι πολύ σοβαρό πρόβλημα, που δυσκολεύει πολύ την μετέπειτα ζωή ενός παιδιού. Πώς θα την προλάβουμε;   Για όλους τους γονείς, η πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας είναι πολύ σημαντικό ζήτημα. Όπως ξέρουμε όλοι, η παχυσαρκία είναι παράγοντας πολλών κινδύνων για την υγεία – και όχι μόνο την σωματική. Τα παιδιά που πάσχουν από παχυσαρκία έχουν χαμηλότερη αυτοπεποίθηση, γίνονται στόχοι άσχημων πειραγμάτων από τους συνομηλίκους τους και αντιμετωπίζουν αυξημένο στρες. Μέσα από μελέτες φαίνεται πως η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας οφείλεται κυρίως σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, αλλά και στον τρόπο ζωής και διατροφής. Η τεράστια διαθεσιμότητα (σε συνδυασμό…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1qpKVJG
via IFTTT