Αυτές είναι οι συνέπειες από την υπερβολική ανησυχία

  Οι καθημερινές καταστάσεις και τα συνήθη προβλήματα της ζωής προκαλούν αίσθηση προσωπικής αδυναμίας απέναντι σε έναν πιθανό κίνδυνο, όπως λ.χ. οι οικονομικές δυσχέρειες, η υγεία και η ασφάλεια της οικογένειας, οι αλλαγές στην καθημερινότητα (π.χ. μετακόμιση) ή κάποιο γεγονός που κλονίζει την πίστη στον εαυτό μας ότι θα μπορέσουμε να το διαχειριστούμε.   Σε εποχές μεταβατικές όπως η τρέχουσα οικονομική κρίση, το άγχος και η ανησυχία στον γενικό πληθυσμό αυξάνονται και εκλύονται ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως ψυχοκινητική διέγερση, ευερεθιστότητα, εύκολη κόπωση, αδυναμία στην συγκέντρωση, αιφνίδια κενά στη σκέψη, μυϊκή ένταση και διαταραγμένος ύπνος, που μας κάνουν να νιώθουμε εγκλωβισμένοι σε…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1RFVdkU
via IFTTT