Αποφύγετε τις επιθετικές δίαιτες που υπόσχονται τον καθαρισμό του παχέος εντέρου σας. Για να διατηρήσετε το παχύ σας έντερο υγιές αρκεί να ακολουθήσετε μια υγιεινή δίαιτα, χαμηλή σε λιπαρά και με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Το παχύ έντερο αποτελεί το τελευταίο κομμάτι του εντερικού μας συστήματος. Οι κύριες λειτουργίες του είναι να αντλεί νερό, να αποθηκεύει τις ακαθαρσίες, να διατηρεί την ισορροπία της υγρασίας του σώματος και να απορροφά ορισμένες σημαντικές βιταμίνες όπως είναι η βιταμίνη Κ. Εντούτοις, η φροντίδα του παχέος εντέρου σας παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική σας υγεία. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε 8…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1S2LZcN
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου