Γρήγορη καύση λίπους με μπαχαρικά! Δοκιμάστε το!

Τα μπαχαρικά είναι αυτό το μαγικό συστατικό της κουζίνας που μπορεί να απογειώσει ή να καταστρέψει ένα φαγητό. Πέρα από νοστιμιά, κάποια από αυτά μπορούν να σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα στη διατροφή και στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Δεν υπόσχονται θαύματα, αλλά μπορούν να συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού σας, βάζοντας το δικό τους λιθαράκι.   Τσίλι Το τσίλι είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος στην καύση λίπους. Εκτός από αυτό, μπορεί να περιορίσει την όρεξή σας, την ώρα που επιταχύνει τον μεταβολικό σας ρυθμό. Το μυστικό του; Τα καψαϊκινοειδή, τα οποία είναι χημικές ουσίες που είναι αποτελεσματικές στην απώλεια βάρους.  …

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1nCwu3n
via IFTTT