Μάθε πώς και γιατί ΠΡΕΠΕΙ να σταματήσεις την κατανάλωση ζάχαρης!

Στην εισαγωγή του βιβλίου «The Sugar Detox» της γιατρού Patricia Farris και της διαιτολόγου Brooke Albert, διαβάζεις: «Η ζάχαρη είναι το νέο, ελεγχόμενο, νόμιμο και αθώο ναρκωτικό. Πιο εθιστική από την κοκαΐνη, αυτή η θανατηφόρα λευκή ουσία έχει γίνει το επίκεντρο των επαγγελματιών υγείας σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι έχουν επισημάνει τους κινδύνους από υπερβολική κατανάλωσή της». Στις υπόλοιπες σελίδες του, το βιβλίο μοιάζει με εγχειρίδιο απεξάρτησης από ναρκωτικά, τη νικοτίνη ή το αλκοόλ: προγράμματα αποτοξίνωσης, πληροφορίες για τα φυσικά υποκατάστατα της ζάχαρης, ψυχολογικά τρικ για την υπερπήδηση των στερητικών συνδρόμων και, βεβαίως, αναλυτική περιγραφή κατηγοριών τροφίμων με κρυμμένη ζάχαρη…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1NUQx6Q
via IFTTT