Γυμνάστε σώμα και πνεύμα! Πως; Με την μέθοδο Body Art

Το όνομά του παραπέμπει σε τατουάζ και περίτεχνα σχέδια στο σώμα. Πρόκειται, όμως, για κάτι τελείως διαφορετικό: ένα πρόγραμμα γυμναστικής που φέρνει κοντά την Ανατολή με τη Δύση, το γιν με το γιανγκ, το σώμα με το πνεύμα. Όλα ξεκίνησαν όταν ο αυστριακός χορευτής και δάσκαλος fitness, Robert Steinbacher, δουλεύοντας σε ένα θεραπευτικό κέντρο για παιδιά με αναπηρία στο Σάλτσμπουργκ της Αυστρίας, συνειδητοποίησε πόσο ενθουσιασμένα ήταν αυτά τα παιδιά κάθε φορά που μετά από προσπάθεια έκαναν έστω και ένα μικρό βήμα. Συγκρίνοντάς τα με τους ανθρώπους χωρίς σωματικές αναπηρίες που κάνουν καθιστική ζωή και έχουν χάσει την επαφή με το…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1I7o3pO
via IFTTT