Χρήσεις και ιδιότητες του κόλιαντρου. Προσθέστε το στην καθημερινή σας διατροφή

Μια από τις πολλές και διάφορες ιδιότητες του κόλιαντρου, είναι η ικανότητά του να περιορίζει τις κράμπες της περιόδου. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε σίδηρο βοηθά στην καταπολέμηση της αναιμίας.   Αναλυτικά διαβάστε τις χρήσεις και τις ιδιότητες του   Είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στην Ευρώπη και κυρίως στις νοτιοανατολικές περιοχές της. Ο κόλιαντρος προσφέρει στο φαγητό μια ιδιαίτερη γεύση ενώ χρησιμοποιείται επίσης και στην κινεζική, την ινδική, την λατινική αμερικανική και την τουρκική κουζίνα. Ωστόσο, εκτός από τις γαστρονομικές του ιδιότητες είναι κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Μάθετε ακόμη περισσότερα…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1lE3WFN
via IFTTT